菌種分離：采新鮮蟲草菌核，在無菌條件下，進行表面后用無菌水沖洗，后用解剖刀分成小塊，接種于斜面培養基上，培養基成分為蛋白胨10g，葡萄糖40g，磷酸二氫鉀1g，硫酸鎂0.5g，雞蛋黃1g，維生素B1溶液20ml，瓊脂20g，水1000ml，pH自然。置于24-26℃溫度條件下，約15d可發出形似青霉的蟲草菌。
冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。
冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對人體有利的高密度脂蛋白，減輕動脈粥樣硬化。
西藏那曲
了解蟲草的一定都知道那曲蟲草，那曲蟲草略長，蟲體呈棕黃色，同等規格比雜多略顯肥大
缺點容易出空心草
??海拔高度：4500米以上
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??玉樹雜多
青海玉樹雜多被譽為冬蟲夏草縣??
藥用價值，草頭略長，眼睛為棕黃色，蟲體緊實、肉質棒，略腥味
??海拔高度：4500米以上
云南
主要在迪慶、怒江、麗江等地，由于海拔低，子座大而長，眼睛為紅色，蟲體較硬，營養價值極低
??海拔高度：2500～3000米
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新疆
產自阿勒泰地區，這里的蟲草多無草頭，只有蟲體存在，一般是僵蟲，不是真正意義上的冬蟲夏草
??海拔高度：3000米左右